パニック発作

家に帰ると突然来る！予兆がします。またです・・パニック発作のこの感じ。
誰か助けて下さい・・
もうやだぁ。
でも誰も助けてくれない・。
仕方ないから嵐が過ぎ去るのをじいっとして待つか、見て見ぬふりをしてやり過ごす。
明日は精神病院の最終カンファだからきっと緊張しているんだなぁ。
今朝も鼻血がとまらなかったし。