私はまだまだ若いし・・

「まだまだ若いんだから・・これからですよ！」
と言われました。
そう言われるとそんな気がしてきました。単純！？
なんでもできるかな・パニック持ちだけれど。がんばろうかな。
あいかわらず夜中に悪夢と過呼吸で最悪でしたけれど・・死んでしまおうかなと本気で辛くて思いました。

薬局で
「うつ病記」　はやしたけはる著　監修　仁大病院理事長　船橋利彦
という薄い冊子をみつけました。
これを読むと普通の人もうつになるんだなぁってことがよくわかります。
みなさんも通院の際には是非！