不安神経症

「不安」というのは不思議なことでなぜだか急におそってきます。
パニックがずいぶんと良くなってきている今でもやってきます。
動悸がとまらずあせだくだくで。
他の人にはわからない・・
どうにかしてこの時間をやりすごしていくのは、なかなか大変です。
でもこれって誰にでもくるものなのかしら・・