通院日

今日は、通院日でした。とても美人のN先生は、パーマをかけて春らしく素敵になっていました。いつも通り、ここ２週間の様子を聞かれ、過呼吸が頻繁にあり、意欲・食欲の減退から、ソラナックスを増量することになりました。
私の方から、過換気症候群の過呼吸とうつ病・パニック障害の過呼吸との違いを聞くと、「それは３つが重なり合ってでているのよ」と言われ、図（３つの円があり、重なっている部分を黒く塗りつぶしてありました）に書いて説明をしてくれました。それから、過呼吸は、ストレスを感じた出来事の直後に起こる場合と、しばらく経ってから起こる場合とがあるそうです。
「カフェイン」については、
「パニック発作を誘発する原因になるので、控えた方がいいです」との回答でした。（実は、その前に「ドトール」で珈琲を飲んだばかりでした・・・あらら）
最後の一言として、「無理は絶対だめ！」と言われました。
副作用による肝機能の数値をみるため、採血もしました。

処方された薬
毎食後　トレドミン　　２５㎎　　２錠
　　　　ソラナックス　０．４㎎　２錠（１錠増量）
朝夕　　セレニカＲ粉
就寝前　レスリン　　　２５㎎
　　　　アロファルム　０，５㎎
　　　　ソレントミン　０，２５㎎
頓服薬　ユーパン　　　０．５㎎他便秘時用薬
　
今日は、「頓服も出して下さい」とお願いしたのですが、薬局で気がつくと、いつもの「セルシン」が出ていませんでした。もしかすると、ソラナックスが増量になったので減ったのかもしれませんが。それとも手違いかもしれません？

その後、妹に頼まれた買い物をしていった後、姪のお風呂とミルクの手伝いをしました。急いで家に戻り、家事や姪とだんなさまの御飯を作ってから、前の職場の先生と、私のピアノの先生（今は習っていませんが・・。私が紹介したので同じ先生に習っていたんです。）で御飯を食べました。
食べたものは、サラダスパゲティー！！です。（もちろん便秘対策です）美味しかったです。
前の職場の話もたくさん聞いたので、今夜、過呼吸にならないといいのですが・・。

→過呼吸にはなりませんでした！！良かった（＾＾）