朝うつにはまいります

あいかわらずの朝うつ状態です。いらいらします。相方がいっぱいに入っているゴミ箱にふわっと捨てた、ビニール袋（出てしまっている）や紙ゴミにもいらいら。ゴミ箱の周りはごみだらけ・・注意したら「だって入らない・・」じゃあどうするの？・・私はママじゃないんだから！！といらいら。全部やりっぱなしで、今日はペットボトルを捨てる日だよって言うと、「まとめといて」はあ！！私も出かけるんですけれど！！まとめるほどないですよね！！？
なんて朝からほんとだめだめですよ。
昨日のクリニックの代理のドクターは、薬を減らしたくも増やしたくもないらしく。代理だからか？無難にまとめようとしているのも（つまり、変更なし）わかって、それを思い出していらいらしてしまいましたよ。
あーー行きたくないけど行くしかない・・・