あいかわらずの睡眠中の過呼吸とパニック発作

続いています。
今日はお仕事お休みです、明日から4連続勤務なので、今日はゆっくりしたいです。近くに多摩センターがあるのですが、とても疲れて行く気になりません。
部屋がなんでこんなに汚いのか疑問です。いらいらするので片づけます。まるで自分のココロの中みたいです。
でもとにかく疲れたので・・もう一寝入りします。
友だちにお手紙書きたいなぁ・・

★一寝入りして、お部屋掃除を少しして、こないだ買ったスイートバジルをぼーっと見て友だちにお手紙書いています。楽しい。
スローライフです。