こころケアからだケア

携帯をいじっていたら「こころケアからだケア」というサイトがあり、登録してみました。そこから毎日深夜にメールがとどきます。
こころとからだの相互作用やうつ病やリラックス方法についてです。カウンセラーさんからの手紙のようで、毎日楽しみにしています。

あまりに肩こりがひどく、まだまだ実習記録や最終カンファレンスの原稿が終わりません。ちょっと泣きそう・・