パニック発作という「癖」

真夜中2時代にここ最近続けてパニックになります。悪夢をみて(覚えていません)泣いて過呼吸になって起きるって感じです。夜の薬を抜いているからかな。それとも実習が終わってほっとしているからかな。実習中には起きなかったんですよね。はぁ。それで無意識にSOSの人に電話してるのです。もういい加減迷惑だから電話番号けしちゃおうかな・・って思います。だって真夜中にはあはあいう人から電話かかってきたら気分悪いでしょ?まぁイタ電だとは思わないでしょうが。それにしてもこの起きてからの疲労感はなんなんでしょう・・熟睡できていないってことでしょうね。
今日はバイトにいってから実家に帰ります。