2006-02-11から1日間の記事一覧
今日は、小春日和でしたね。ひさしぶりに自転車にのりましたが、気持ちが良いくらいでした。 スポーツクラブで、ピラティスを体験してきました。３０分の基本コースです。インストラクターのお姉さんの丁寧な説明をききながら、エクササイズできました。背骨…
今日は、小春日和でしたね。ひさしぶりに自転車にのりましたが、気持ちが良いくらいでした。 スポーツクラブで、ピラティスを体験してきました。３０分の基本コースです。インストラクターのお姉さんの丁寧な説明をききながら、エクササイズできました。背骨…
