ああうつ全開・・・

昨夜は眠ってしまい、起きても疲れとやる気のなさ・・
うつでいっぱいです・・
もう辞めたい
死にたい
泣きたい
いなくなりたい

結婚したばかりで死んだら相方に申し訳ないです・・
でも今日は相方が実家に帰るから・・

言葉のおくりもの☆
今日、出来たあたりまえのことを自分でほめて評価してください。その積み重ねが大切です。