カウンセリング

今日はカウンセリングを受けましたが…、カウンセラーさんは私じゃあ認知療法や心理療法は難しいといい、他の機関にかかった方が…と促されましたが…
でも私にはお金がないので…

そうしたら次までに何かできそうなことを考えてきますといってくれました。

私は私を大事にしたい。
本気でそう思えるように…
少しがんばってみるつもりです。

勉強は少しすすみました。
月曜日なのでがんばるつもりです。