帯状疱疹の跡が痛い

もう１０年前くらいに右太股にできた帯状疱疹の跡が疲れると痛みだします。
昨日は父の病院で食事指導でした。私は姪の世話で管理栄養士さんの話が聞けなくて残念でした。
疲れているらしい…です。妙にいらいらするし。
PMSにきくものって何かないかしら？
今日は一人勝手に休養日にします。
父のところは内科医の叔父がお見舞いにきてくれるそうなので母が行くそうです。
あー良かった…(^o^)