＊通院日＊ココロくもりのちはれ＊

いつもとかわらずの薬量でした。パニック障害の冊子がおいてありました。
私は、最近調子が良くありません。普通の人には信じられないかもしれないけど急に「しんじゃうんじゃないか」と思うことがよくあります。責めたり、怒られたりすることもあるけれど、でもこのブログで書いてもいいかな。ここでストレス発散しているので。どうしようもないんですよね。決して『死にたい』って思っているわけではないです。でも、きっと理解は難しいですよね。