昨夜と今朝のパニック

どうもこの時期私は、ダメみたいです・・
今から通院にいってきます。
ただ、月曜日休講、火曜日自主休講にしましたので、少し助かったかな。ちなみに、木曜日金曜日は泊まりで合宿です。それが負担・・・？
昨夜、就寝前の薬を飲み忘れ、夜中に３回中途覚醒しました。ショックでした。