肩と背中と腰

重くて、痛いです。今日は、整体に行ってきます。
痛みのかんがえられる理由は１，昨日一日パソコンの授業だった
　　　　　　　　　　　　　２，学校の椅子が固い
　　　　　　　　　　　　　３，疲れと寝不足とストレス
　　　　　　　　　　　　　４，いつも姿勢が悪い（猫背）
　　　　　　　　　　　　　５，いつも荷物が多くカバンがとても重い
などです。今日は、友人との約束が延期になったので、（しかもだんなさまは夜遅いので、）のんびりしようと思っています。