結局ほとんど眠れませんでした・・朝になっても痛みは軽減しましたがとまらないので、鎮痛薬を飲んで横になろうと思います。午後から出かけます。背部痛、特に肩甲骨あたりが痛いのでうつの一症状だと思われます。あたためてもだめだし…リラックスって難しい…

75歳黒田さん、とても素敵です。コメントも素敵でした。 いくつになっても、挑戦する素晴らしさを改めて感じました。 私も！って思えるところが、またいいのですよね。