今は半日でげっそり・・ 次回の面談は26日です。ロヒプノールのおかげで夜中の過呼吸がずっとないので熟眠感はばっちりです。 あ、洗濯機で洗ってしまったてくてくエンジェル（万歩計）も復活しました。 生きているので精一杯です。

黒縁で薄いパープルが入ったものです。 壊れてしまった茶色のものは、地元のzoffというお店で買ったばかりでたぶん保証期間内なので地元に帰ったら治してもらおうと思います。 妹も、気分をかえたいね〜！と言っていて、今度試験が終わったら髪を染めてもら…

加藤和彦さん、「あの素晴らしい愛をもう一度」「おらはしんじまっただ」と名曲をたくさん作られていたのですね。すみません。曲は知っていたのですが。お名前までは知らなかった・・ うつ病での自殺？と報道されているけれど、もしそうなら本当につらかった…

1日1日たんたんと過ごしていくことにします。 アパートに帰ってくると、とたんに「疲れた〜」ってほっとして泣いちゃうことが多いけれど。でもそれって他の人もそうなんですよね。大丈夫です。 仕事に行って、優しい言葉をかけてくれる人もいるし。感謝感謝…

lazyさん、ひめさん、Aちゃん、Kちゃん、Mくんありがとうございます。 人間ってなかなか死ねないんですね。今日もなんとか生きていたいです。

詳しいことは書けませんが、今までの人生で一番悲しい手紙をもらいました。私の存在価値ががらがらと音を立てて壊れるような・・ びっくりしました。 ほんとに私は死んでもいいかもしれない。 これから何をしたらいいのかわからなくて、どうしようもなくてと…

・てくてくエンジェルを、洗濯機で洗ってしまいました。 ・朝起きたら眼鏡が壊れていました。 まあどちらも修理可能なので。たぶん大丈夫でしょう。 明日治しに行ってきます。

土日はお仕事お休みです。 父は、癌の転移がないことが判明しました。よかった・・・ ストレスをためない人は、長生きできるんですね。 私も元気です！！毒舌なのでご注意を。

人は、愛されたことがないと、愛することができない、と私も思っている。誰にも愛情を注がれたことがないのに他者を愛せるほど、俗世の人間は立派でも強くもない。 女はもともと意地悪な生き物だ。そして長く一人でいると、もっと意地悪になる。私は53年の生…

歳は１０以上離れているけれど、気さくなお姉さん？お母さんタイプの人です。彼女もつらいことはたくさんあったようです。人間生きている時間が長いといろいろあるわよねって笑っていました。元気をもらいました。家に帰ってお腹を壊しました。いけないいけ…

申し送りの最中に胃に鈍痛がきました。絶対ストレスだわ・・ 何もしないのもそれもリハビリだから、頼まれた仕事以外はしていません。 割り切っていかないと治るものも治らないです。 ドクターはいかにさぼるかを考えなさい、と言いました。部屋が汚くったっ…

リスカじゃなくてかみつき行為をしています。 私はつらくてつらくて思考が停止していて、何にもできなくて、うつうつデフレスパイラルに入ることもできず、ぼーっとしています。 離人症？？ でも生きています。むりやりいいことを探すと、 ・使っていないプ…

また落ちましたよ、まっさかさまに。 死なないように気をつけます。

せっかく自宅に帰ったのに、忘れ物（今度の看護学校の願書）を忘れて１泊して帰ってきてしまいましたよ・・。 どうしよう・・今日はまた2時間電車乗りたくない。2時間っていうのが微妙ですよね。 明日にしようかなぁ・・・父の血液検査で、骨への転移を表す…

今回ちょっといろいろあっておちました。まっさかさまです。 それは私がうつやパニックだから・・ではないです。 誰だってショックを受けることです。 久しぶりに布団をかぶって大泣きしました。泣いて泣いて友だちに電話しました。自分全否定。でも友だちが…

「私、もう月曜日からきません！！」 と行って私とは１、２度しか会っていない看護師さんが申し送り中に言って辞めたそうです。 なぜか？というと、 その人はだれかと一緒に、利用者さんをトランス（移乗）していて、小指をぶつけて、青くなってしまい、骨折…

一人で、ちょっと雲は厚めですが・・あたたかいお茶でも飲もうと思います。

いいですね。見てみたいな。

あ、明日弟夫婦がフランスから帰ってくる！！忘れてた・・・妹は月末が終わり、ほっとして一人ビールを飲んでいるらしいです。妹にところは何百万のお金が入ったり出たりしているので、精神的に疲れるんだと思います。で、土地が余っているので副業で学習塾…

母がくれたので牛乳に入れて飲んでいます。結構おいしいです。葉酸が入っていて貧血にも(全然違うんですけれど）いいし、ビタミンも入っているんですって。

不安や疲れから職場の悪夢などを見ました。まあいつものことです。でも 今週もなんとか終わりました。よし！とします。 ソラナックスのんだし、大丈夫。ゆっくり優雅に・・・いつもの自分に戻ろう。

1日1日がすごく長いです。充実しているからでしょうか？（ちょっと無理矢理）さて・・今日から10月。のんびり自分のペースを崩さないようにしながらいきましょ！